Wellnesskurse

Für Menschen, deren Interesse nicht in der Berufsausbildung, sondern im Wohlbefinden liegt. Die sich selbst, ihrer Familie, ihren Freunden und Bekannten etwas Gutes zu möchten.

Der Kurs „Die innere Kraft erwecken“ - konzentriert sich auf das Spüren des Energieflusses im Körper. Diese Wahrnehmung, und durch das Erleben der Philosophie der Einfachheit des Ohashiatsu® können diese beiden Dinge in den Alltag integriert werden.

Durch Übungen, Dehnungen und Meditationen wird der Zugang zu neuen, bisher verborgenen Schätzen im Inneren freigelegt. In respektvoller, vorurteilsfreier, freundschaftlicher Atmosphäre wird mehr über sich selbst erfahren, man lernt sich selbst und seinen Körper besser kennen. Haltung, Körperspannung und Beweglichkeit werden verbessert, somit auch Spannungen reduziert und die Vitalität erhöht.

Körpergefühl und Körperbewusstsein erhöhen sich durch regelmäßige Sessions, sowohl empfangene wie auch gegebene, und damit erhöht sich auch das Selbstwertgefühl.

Weiters ist ein Kurs die Möglichkeit sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, vom Denken ins Fühlen zu kommen, vom Kopf in den Körper, um gestärkt und weiser zurück zu kehren.

Der darauf aufbauende Kurs "Tanz mit den fünf Elementen“ geht tiefer in die Materie, und ermöglicht durch das Erlernen der Seitenlage variantenreichere Möglichkeiten und mehr Komfort für Empfangenden und Gebenden, sowie die Möglichkeit, Menschen mit Rückenproblemen oder Schwangere leichter zu verwöhnen.

Themen, Daten und Preise siehe Termine.